Vous cherchez un moyen de tirer parti de l'approche des beaux jours tout en gardant une bonne forme physique ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Courir, sauter et lancer... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux mouvements naturels de l'Homme. Les épreuves de course comprennent aussi bien des courses d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) que des courses de fond (du 5 000 mètres au marathon). Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut en hauteur et à la perche). Enfin, les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un marteau ou d'un javelot.

Si vous n'arrivez pas à faire un choix entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Ainsi, le décathlon (du mot grec 'deca', pour dix) se décompose en 10 disciplines, dont un 100 mètres, un lancer de disque et un saut en hauteur. Un barème défini par avance permet de distribuer des points à chacun en fonction de ses résultats dans chacun des sports concernés. Au terme de la compétition, l'athlète qui récolte le plus grand nombre de points remporte la victoire. Puisqu'elles demandent la maîtrise de plusieurs sports, les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles.

Il n'y a qu'en vous entraînant de manière assidue que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. Dans le 11e arrondissement de Paris, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures suivantes. Voici plus d'infos sur ces installations :

• Tep Philippe Auguste, 108 BIS Avenue Philippe Auguste :
• Piste Droite 2 Couloirs.
• Centre Sportif Philippe Auguste, 68 Avenue Philippe Auguste :
• Terrain D'Athletisme.
• Tep De Menilmontant, 49 Boulevard De Menilmontant :
• Piste Droite 5 Couloirs.
• Saut En Longueur.
• Tep Thiere, 9 TER 13 Passage Thiere :
• Saut En Longueur.

Sachez également que 35 clubs de la Fédération française d'athlétisme (FFA) sont actifs dans la ville de Paris. En 2014, 220 personnes avaient adhéré à la FFA dans votre arrondissement, dont un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 131 et 89).

Tout au long de l'année, de nombreuses rencontres d'athlétisme sont organisées sur tout le territoire. Retrouvez les compétitions prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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