Besoin de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui allie exercice physique et activité de plein air vous permet de profiter d'un cadre de rêve.

L'escalade peut aujourd'hui se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Ne vous surestimez pas : avant de mettre au défi de hautes falaises, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, ne perdez pas espoir : vous serez récompensés pour vos efforts.

L'escalade, un sport pas comme les autres

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août 2019 avec au programme quatre disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Lors de la dernière édition, en 2018, le Français Bassa Mawem a remporté la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, convaincu ? Avant de braver les sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des neuf sites d'escalade disponibles à proximité de chez vous.

Paris 12e Arrondissement :

• Gymnase Reuilly (Mur D'Escalade) : 43 Allée Vivaldi

Paris 10e Arrondissement :

• Centre Sportif Marie Paradis (Mur D'Escalade) : 5 Rue Leon Schwarzenberg

Paris 19e Arrondissement :

• Centre Sportif Des Lilas (Mur D'Escalade) : 5 Rue Des Lilas
• Centre Sportif Mathis (Mur D'Escalade) : 11 Rue Mathis
• College Claude Chappe (Mur Escalade) : 9 Rue Des Alouettes
• Centre Sportif Jules Ladoumegue (Salle D'Escalade) : 39 Route Des Petits Ponts

Paris 20e Arrondissement :

• Nrgym (Mur D'Escalade) : 340 Rue Des Pyrenees
• Gymnase Paul Meurice (Salle D'Escalade) : 1 Rue Paul Meurice

Paris 3e Arrondissement :

• Lycee Turgot (Salle D'Escalade) : 69 Rue De Turbigo

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